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“Il piacere di stare bene”
Alcune informazioni sul mio nuovo libro
Essere in salute vuol dire vivere in armonia col proprio organismo, con le persone che amiamo e l’ambiente che ci circonda. Secondo me lo “Star Bene non si compra: si impara”. Ecco perché, dopo ventisette anni di conferme, ho deciso di racchiudere le mie conoscenze ed esperienze nel mio nuovo libro: Il Piacere di Stare Bene.
Lo scopo?
Aiutarti a riconoscere quali segnali gli sta inviando il suo corpo per ristabilire l’equilibro tra corpo, mente ed emozioni.
Nel libro troverai:
• SCHEDE DELLA CRONODIETA per organizzare al meglio la tua giusta alimentazione
• SCHEDE DI AUTOVALUTAZIONE per monitorare lo stato funzionale del tuo organismo
Inoltre potrai anche scoprire:
1. COS’È E COME FUNZIONA IL SISTEMA PNEI
2. COME RICONOSCERE I SINTOMI/SPIA E COME ELIMINARE LE CAUSE
3. ALLERGIE E INTOLLERANZE: IMPARA A RICONOSCERLE E A CORREGGERLE
4. I CIBI DA CONSUMARE CON CAUTELA (E COME SOSTITUIRLI)
5. COME PRESERVARE IL BUON FUNZIONAMENTO DEL TUO INTESTINO
6. IL MICROBIOTA: SCOPRI IL TUO MIGLIORE ALLEATO DELLA SALUTE!
7. COME DECODIFICARE IL “LIBRETTO D’ISTRUZIONI” DEL TUO ORGANISMO ATTRAVERSO I SUOI SINTOMI/SPIA